DENNA KURS STARTAR ENDAST VID INTRESSE!
Vid intresse startar vi måndagar kl 17.45-18.45, tidigast vecka 35. Vi har prova-på den 25 aug kl. 12.15-13.00 för att se intresse. Boka dig här och prova! Även ni som redan vet att ni vill boka er på kurs bokar er prova-på plats först.
Karobics är en aerobisk träningform med inspiration från kampsporten. Här erbjuder vi en rolig och allsidig träning för hela kroppen som baseras på att utveckla balans, koordination och samtidigt få energi och flöde i kroppen. Vi lär oss sparka och slå på mitsar i kombinationer och i vissa övningar även mot varandra. Vi jobbar utifrån vår egen kapacitet för att utveckla vår egen förmåga, att flytta våra gränser till nya nivåer. Vänder sig till både damer och herrar.
