Menu

Vårens kurser, drop-in och workshops bokar du här:

boka dig här

NYHETER

LUGNA LÖRDAGAR PÅ VÅRDNÄS STIFTSGÅRD VÅREN 2024 (med start 27/1)
Under våren kan du komma och yoga med Jennifer under några lördagar på natursköna Vårdnäs. Ett skönt lugnt yogapass anpassat för de flesta och efteråt kan du avnjuta en god lunch. Du bokar din plats via Vårdnäs direkt (tryck länk).

GONGBAD & MINDFULNESS PÅ VACKRA VALÖ I SOMMAR (välj mellan 3 tillfällen).
I sommar har du chansen att uppleva ett Gongbad i en fantastisk natur. Jennifer tar med sina instrument till Valö i Björkfors! På denna sköna sommarstund inleder vi med en mindfulnessövning och djupavslappning. Sen får du vaggas tryggt i vågorna av ett skönt Gongbad. ALLA kan vara med! Läs mer under GONGBAD och boka sen ditt/dina tillfällen via rosa knappen.

PROVA-PÅ 20-21 JANUARI INFÖR KURSSTART V.4 2024!
Detta är för dig som inte bokat kurs än hos oss och vill prova ett urval av våra kurspass innan du bestämmer dig. Du bokar dig via bokningsknappen ovan. Du hittar prova-på pass både under fliken sal 1 och sal 2. Kostnad 50 kr/pass (max 3 pass). Du swishar direkt vid bokning 1233172111 eller bankgiro: 363 – 1512 (MJ Asklöf AB).

WORKSHOP INFÖR VÅRTERMINEN 2024!
Välkommen att prova ett urval av vårt utbud den 25-26 november! Begränsat antal platser, så BOKNING KRÄVS via kontakta oss. 100 kr/pass, max 3 pass/dag. Betalning görs efter att du fått bokningsbekräftelsen. Betalning = Garanterad plats. Bankgiro: 363 – 1512 eller
Swish: 1233172111 (MJ Asklöf AB).

ALLA VÅRA WORKSHOPS hittar du under WORKSHOPS. Varmt välkommen med din  BOKNING! 

NY SVENSK STUDIE VISAR ATT YOGA bromsar åldersrelatierad kognitiv nedgång! Läs artikel i DN. Läs även artikel om forskningen.

NY SVENSK STUDIE VISAR ATT MEDIYOGA förbättrar livet för hjärtpatienter. Läs studie och andra forskningsstudier på MediYoga Institutet.

NYHET! Vår nya samarbetspartner Maria Franzén startar kurs i RYTMISK RÖRELSETRÄNING vecka 34. Läs mer om Maria. Jennifer startar även nyheterna GONG YOGA och LYMF YOGA. Micke startar nyheten GUBBRÖRA, rörlighetsträning för män. (se länkar). Boka dig på kurs direkt eller kom och prova! 

SOMMAR YOGA PÅ NATURSKÖNA VÅRDNÄS I BROKIND!
Under sommaren kan du yoga med Jennifer under några onsdagar på Vårdnäs, med start 5/7! Ett skönt yogapass anpassat för de flesta och efteråt får du avnjuta en god frukost på terassen med utsikt över sjön. Du bokar din plats via Vårdnäs direkt (tryck länk).

YOGA & GONGBAD PÅ VACKRA VALÖ I BJÖRKFORS! 🌞
Nu har du chansen att uppleva ett gongbad i en fantastisk natur. Jennifer tar nu med sina instrument till Valö i Björkfors!
På denna sköna sommarstund inleder vi med ett härligt yogapass. Sen får du vaggas tryggt i vågorna av ett skönt gongbad och efter det får du avnjuta en god fika på Valös fina café. Läs mer om gongbad

ARTIKEL I CORREN FRÅN 22/2-23 OM EMELIE OCH VÅRT SJÄLVFÖRSVAR!

Läs mer om vårt självförsvar.

Emelie & Mikael Asklöf i intervju om Självförsvar för kvinnor.

LÄS ARTIKEL OM JENNIFER & MEDIYOGA I LINKÖPINGS SENIORUNIVERSITETS MEDLEMSTIDNING

Läs mer om MediYoga.

Cover for MEJA Hälsoteam
477
MEJA Hälsoteam

MEJA Hälsoteam

I en trivsam och familjär miljö erbjuder vi bland annat yoga, träning, gongbad och självförsvar.

MEJA Hälsoteam

3 days ago

MEJA Hälsoteam
Vi utvecklar hela tiden vår fina verksamhet och stärker stegvis vårt härliga team! 💙 Vi vill nu därmed med stor glädje välkomna Monica Jarl till MEJA Hälsoteam! Monica är massageterapeut och av Branschrådet Svensk Massage Certifierad Massör. När du väljer att bli behandlad av en certifierad massör väljer du kvalité och kompetens. Monica med nästan 20 år i branschen arbetar med noggrannhet och efter branschens etiska regler. Läs mer www.mejahalsoteam.se/samarbetspartners/.Monica börjar hos oss den 6 maj. Bokningar görs direkt till Monica, Team Jarl AB, se kontaktuppgifter: www.mejahalsoteam.se/massage-hudvard/MEJA Hälsoteamwww.mejahalsoteam.seinfo@mejahalsoteam.se072 - 738 20 44 Drottninggatan 36Linköping #samarbetspartner #massage#massageterapeut#kvalitet#noggrannhet#kompetens#erfarenhet#bokanu #uthyres #behandlingsrum #linköpingcity #kundpotential #kontaktaoss #välkommen ... See MoreSee Less

Photo

View on Facebook
· Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

MEJA Hälsoteam

5 days ago

MEJA Hälsoteam
Dags igen för kurs i livsviktig kunskap, HLR. ❤️ Denna gång med duktiga och inspirerande kursledaren Carina Brage från Civilförsvarsförbundet. 🙏🏼 Hos oss på MEJA Hälsoteam kan du känna dig trygg, vi tar hand om dig. ❤️Kunskap Trygghet Gemenskap ... See MoreSee Less

Photo

View on Facebook
· Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

MEJA Hälsoteam is feeling thankful.

7 days ago

MEJA Hälsoteam
Lugna lördag på Vårdnäs, yoga med Jennifer på fm. Återigen fullbokat med härliga yogisar. 🥰 Efter yogan serverades det en riktig god lunch inkl ett fantastiskt salladsbord. 🙏🏼Nu har vi lagt in några lugna lördagar ytterligare och kanske kan vi snart vara ute och yoga! 🌞 Nästa tillfälle 4 maj. Varmt välkommen att boka din plats via Vårdnäs, vi ses! 💕 vardnas.se/aktiviteter/yoga.html ... See MoreSee Less

Photo

View on Facebook
· Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

MEJA Hälsoteam

2 weeks ago

MEJA Hälsoteam
HÖSTENS SCHEMA 2024 YOGA & TRÄNING! 😀 Kursstart vecka 35. Boka din kursplats redan nu via www.timecenter.se/mejahalsoteam. Gå fram till vecka 35 (26/8-1/9) och välj din kurs. HÖSTENS NYHETER!☀️ Kundaliniyoga med Kristin, som är tillbaka! ☀️ MediYoga Stark med Jennifer. Se hela vårt schema www.mejahalsoteam.se/schema/. Hos oss kan alla träna och yoga! Du behöver inte ha tidigare erfarenhet, du kommer som du är och gör det som funkar för dig efter din förmåga. Vi erbjuder hög kvalitet rakt igenom och fint space med mindre grupper. För ditt friskvårdsbidrag, Wellnet, E-passi eller kvitto till din arbetsgivare. Kika också på vårt fina rabattsystem www.mejahalsoteam.se/priser/Platserna har börjat fyllas på, så boka din plats för att garantera den. www.timecenter.se/mejahalsoteam.Kontakta oss för frågor www.mejahalsoteam.se/kontakt/Varmt välkommen att landa in i vår familjära miljö, vi tar hand om dig. ❤️Jennifer & Mickemed Hälsoteam Trygghet Gemenskap Inspiration MEJA Hälsoteamwww.mejahalsoteam.seinfo@mejahalsoteam.se072-738 20 44 (Jennifer)070-946 54 59 (Micke)Drottninggatan 36Linköping#hösttermin2024#stortutbud#nyheter#schema#mediyoga#medicinskyoga#mediyogastark#kundaliniyoga#yinyoga#cirkelträning#hormonyoga#lymfyoga#rörlighetsträningochyoga#senioryoga#rytmiskrörelseträning#yogarelax#gubbröra#gongbad#gongterapi#mindfulness#meditation#personligträning#yogaterapi#hälsa#välmående#trygghet#gemenskap#inspiration#bokadinplats#välkommen 💙 ... See MoreSee Less

Photo

View on Facebook
· Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

MEJA Hälsoteam

3 weeks ago

MEJA Hälsoteam
Nu känns det i alla fall som våren och sommaren är på väg! 🌞 Vi har haft en härlig helg ute på landet, där vi spånat idéer till höstens aktiviteter på Mejas. 🥰 Snart uppdateras hemsidan med ett preliminärt schema för hösten. Det blir några ändringar, ett par nyheter och även ett kärt återseende! 🙏🏼 Mer om detta i vårt nyhetsbrev som kommer under vecka 16. Men vi har fortfarande några veckor kvar på denna termin och efter det sommaryoga. Välkommen att boka drop-in när du vill. Du bokar dig via www.timecenter.se/mejahalsoteam/Önskar er nu en härlig vecka! 🤗MEJA Hälsoteamwww.mejahalsoteam.seinfo@mejahalsoteam.se072 – 738 20 44 Drottninggatan 36Linköping ... See MoreSee Less

Photo

View on Facebook
· Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Nyhetsarkiv