NYHETER

NYHETER

NU ÄR SOMMARSCHEMAT MED YOGA & TRÄNING UTE! ALLA KAN VARA MED! VÄLKOMMEN ATT BOKA DINA PASS! SE SCHEMA

YOGA & GONGBAD PÅ VACKRA VALÖ I BJÖRKFORS! 🌞
Nu har du chansen att uppleva ett gongbad i en fantastisk natur. Jennifer tar nu med sina instrument till Valö i Björkfors!
På denna sköna sommarstund inleder vi med ett härligt yogapass. Sen får du vaggas tryggt i vågorna av ett skönt gongbad och efter det får du avnjuta en god fika på Valös fina café. Gongbad har inget med vatten att göra, men gongen skapar vibrationer som sköljer över ens kropp och sinne, känslan av att man badar i ett hav av ljud som fyller ens medvetande. Läs mer om gongbad

Alla kan vara med, ingen erfarenhet krävs! Medtag yogamatta och en filt som du kan svepa in dig i under gongbadet. Även varma kläder om det skulle vara lite kyligt. Vi har tak över huvudet och gongbadet kommer att hållas oavsett väder. Det kan t o m vara extra häftigt om det regnar.

Två tillfällen att välja mellan (eller boka båda):
Onsdag 12/7 kl. 17.30-19.00 (Fika avnjuts efter passet kl 19.00)
Måndag 7/8 kl. 9.00-10.30 (Fika avnjuts efter passet kl. 10.30)
SOMMARPRIS / TILLFÄLLE: 450 kr/person inkl. Yoga, Gongbad och fika. Platserna är begränsade och anmälan är därför bindande. Först till kvarn gäller. Får du förhinder kan du naturligtvis lämna platsen till någon annan. Anmälan krävs via mejl, innan betalning. Swish 1233172111. Bankgiro 363 – 1512 (MJ Asklöf AB). Skriv ”gongbad” och vilket ”datum” den avser!

KURS LYMFYOGA MED EGENVÅRDSMASSAGE & GONGVILA Tisdagar kl. 17.30-19.00. Start 25 april – 30 maj (6 pass).
Kostnad endast 995 kr! OBS! I priset ingår ett tillfälle på 15 minuter på vår vibrationsplatta FitnessPlate-4D som bl.a:
– Förbättrar lymfsystemet.
– Stärker och tonar dina muskler.
– Förbättrar balansen.
– Ökar blodcirkulationen.
– Skonsam och passar väldigt bra för de med värkproblematik exempelvis artros.

ARTIKEL I CORREN FRÅN 22/2-23 OM EMELIE OCH VÅRT SJÄLVFÖRSVAR! Läs mer om vårt självförsvar. (tryck länk)

Emelie & Mikael Asklöf i intervju om Självförsvar för kvinnor

WORKSHOP YOGA OCH SKRIV DIG HEL
Varmt välkommen till Jennifer Asklöf & Ida Sundén för en skön eftermiddag för dig som är nyfiken på vad kombinationen av yoga och skrivande kan göra för ditt välmående. Lördag 15 april kl. 13.00-16.00. Läs mer under workshop!

LYMFYOGA, EGENVÅRDSMASSAGE & GONGBAD
SUCCÉN ÄR TILLBAKA! Lördag 25 mars 2023 kl. 13.00-16.00. Välkommen till en skön dag för ditt välbefinnande. Läs mer här under workshop.

LUGNA LÖRDAGAR PÅ VÅRDNÄS STIFTSGÅRD
Under våren kan du komma och yoga med Jennifer under några lördagar på natursköna Vårdnäs! Ett skönt lugnt yogapass anpassat för de flesta och efteråt kan du avnjuta en god lunch. Du bokar din plats via Vårdnäs direkt (tryck länk).

VT-23 STARTAR VI MEDI-YINYOGA KURS! En kombination av medicinsk yoga och yinyoga, en skön balans mellan yin (passivitet & stillhet) och yang (aktivitet & rörlighet). Läs mer här!

LÄS ARTIKEL OM JENNIFER & MEDIYOGA I LINKÖPINGS SENIORUNIVERSITETS MEDLEMSTIDNING. Läs mer om MediYoga.

Jennifer & MediYoga

GONGBAD & ADVENTSFIKA PÅ LIVGRENADJÄRMÄSSEN, BRIGADGATAN 8, LINKÖPING!
Söndagen den 4 december kl. 16.00 inbjuds du till 75 minuters härligt gongbad (se länk) med Jennifer i Livgrenadjärens stora fina mässvåning. Efter det bjuds du på adventsfika och föredrag/samtal om inre balans.
KOSTNAD: 450 kr/pers. Du bokar din plats genom att swisha till Livgrenadjären 1230439745. Bokad och betald plats återbetalas ej, men du kan sälja din plats till någon annan om du får förhinder.

UTLOTTNING AV FINA PRISER! (GÄLLER ENDAST GÄSTER PÅ TJEJKVÄLLEN PÅ SAAB ARENA DEN 2 NOVEMBER)

VINSTER:
50% PÅ EN VALFRI KURS
5-KLIPPKORT (gäller på alla pass i mån av plats)
SOLNING 300 KR PÅ MEJASUN (klicka läs mer)
1 TÉ BRICKA FRÅN KONSTNÄREN PERNILLA STENBERG ART
1 HANDDUKSSET 100% BOMULL (inkl. badhandduk, kökshandduk, necessär och skopåse)

WORKSHOP LYMFYOGA & GONGBAD

LÖRDAG DEN 22 OKTOBER 13.00-16.00. Läs mer under workshops!

    NYHETER

    NU ÄR SOMMARSCHEMAT MED YOGA & TRÄNING UTE! VÄLKOMMEN ATT BOKA DINA PASS! ALLA KAN VARA MED! SE SCHEMA

    YOGA & GONGBAD PÅ VACKRA VALÖ I BJÖRKFORS! 🌞
    Nu har du chansen att uppleva ett gongbad i en fantastisk natur. Jennifer tar nu med sina instrument till Valö i Björkfors!
    På denna sköna sommarstund inleder vi med ett härligt yogapass. Sen får du vaggas tryggt i vågorna av ett skönt gongbad och efter det får du avnjuta en god fika på Valös fina café. Gongbad har inget med vatten att göra, men gongen skapar vibrationer som sköljer över ens kropp och sinne, känslan av att man badar i ett hav av ljud som fyller ens medvetande. Läs mer om gongbad

    Alla kan vara med, ingen erfarenhet krävs! Medtag yogamatta och en filt som du kan svepa in dig i under gongbadet. Även varma kläder om det skulle vara lite kyligt. Vi har tak över huvudet och gongbadet kommer att hållas oavsett väder. Det kan t o m vara extra häftigt om det regnar.

    Två tillfällen att välja mellan (eller boka båda):
    Onsdag 12/7 kl. 17.30-19.00 (Fika avnjuts efter passet kl 19.00)
    Måndag 7/8 kl. 9.00-10.30 (Fika avnjuts efter passet kl. 10.30)
    SOMMARPRIS / TILLFÄLLE: 450 kr/person inkl. Yoga, Gongbad och fika. Platserna är begränsade och anmälan är därför bindande. Först till kvarn gäller. Får du förhinder kan du naturligtvis lämna platsen till någon annan. Anmälan krävs via mejl, innan betalning. Swish 1233172111. Bankgiro 363 – 1512 (MJ Asklöf AB). Skriv ”gongbad” och vilket ”datum” den avser!

    KURS LYMFYOGA MED EGENVÅRDSMASSAGE & GONGVILA Tisdagar kl. 17.30-19.00. Start 25 april – 30 maj (6 pass).
    Kostnad endast 995 kr! OBS! I priset ingår ett tillfälle på 15 minuter på vår vibrationsplatta FitnessPlate-4D som bl.a:
    – Förbättrar lymfsystemet.
    – Stärker och tonar dina muskler.
    – Förbättrar balansen.
    – Ökar blodcirkulationen.
    – Skonsam och passar väldigt bra för de med värkproblematik exempelvis artros.

    ARTIKEL I CORREN FRÅN 22/2-23 OM EMELIE OCH VÅRT SJÄLVFÖRSVAR! Läs mer om vårt självförsvar. (tryck länk)

    Emelie & Mikael Asklöf i intervju om Självförsvar för kvinnor

    WORKSHOP YOGA OCH SKRIV DIG HEL
    Varmt välkommen till Jennifer Asklöf & Ida Sundén för en skön eftermiddag för dig som är nyfiken på vad kombinationen av yoga och skrivande kan göra för ditt välmående. Lördag 15 april kl. 13.00-16.00. Läs mer under workshop!

    LYMFYOGA, EGENVÅRDSMASSAGE & GONGBAD
    SUCCÉN ÄR TILLBAKA! Lördag 25 mars 2023 kl. 13.00-16.00. Välkommen till en skön dag för ditt välbefinnande. Läs mer under workshop.

    LUGNA LÖRDAGAR PÅ VÅRDNÄS STIFTSGÅRD
    Under våren kan du komma och yoga med Jennifer under några lördagar på natursköna Vårdnäs. Ett skönt lugnt yogapass anpassat för de flesta och efteråt kan du avnjuta en god lunch. Du bokar din plats via Vårdnäs direkt (tryck länk).

    VT-23 STARTAR VI MEDI-YINYOGA KURS! En kombination av medicinsk yoga och yinyoga, en skön balans mellan yin (passivitet & stillhet) och yang (aktivitet & rörlighet). Läs mer här!

    LÄS ARTIKEL OM JENNIFER & MEDIYOGA I LINKÖPINGS SENIORUNIVERSITETS MEDLEMSTIDNING. Läs mer om MediYoga.

    GONGBAD & ADVENTSFIKA PÅ LIVGRENADJÄRMÄSSEN, BRIGADGATAN 8, LINKÖPING!
    Söndagen den 4 december kl. 16.00 inbjuds du till 75 minuters härligt gongbad (se länk) med Jennifer i Livgrenadjärens stora fina mässvåning. Efter det bjuds du på adventsfika och föredrag/samtal om inre balans.
    KOSTNAD: 450 kr/pers. Du bokar din plats genom att swisha till Livgrenadjären 1230439745. Bokad och betald plats återbetalas ej, men du kan sälja din plats till någon annan om du får förhinder.

    UTLOTTNING AV FINA PRISER! (GÄLLER ENDAST GÄSTER PÅ TJEJKVÄLLEN PÅ SAAB ARENA DEN 2 NOVEMBER)

    VINSTER:
    50% PÅ EN VALFRI KURS
    5-KLIPPKORT (gäller på alla pass i mån av plats)
    SOLNING 300 KR PÅ MEJASUN (klicka läs mer)
    1 TÉ BRICKA FRÅN KONSTNÄREN PERNILLA STENBERG ART
    1 HANDDUKSSET 100% BOMULL (inkl. badhandduk, kökshandduk, necessär och skopåse)

    WORKSHOP LYMFYOGA & GONGBAD

    LÖRDAG DEN 22 OKTOBER 13.00-16.00. Läs mer under workshops!

      Cover for MEJA Hälsoteam
      410
      MEJA Hälsoteam

      MEJA Hälsoteam

      I en trivsam och familjär miljö erbjuder vi bland annat yoga, träning, självförsvar och gongbad.

      13 hours ago

      MEJA Hälsoteam
      Vi utvecklar hela tiden vår fina verksamhet och stärker stegvis vårt härliga team! 💙 Vi vill nu därmed med stor glädje varmt välkomna Linda Holmström till MEJA Hälsoteam! Linda är Yinyoga Lärare och kommer att hålla Yinyoga på måndagar hos oss till hösten. Läs mer om Linda www.mejahalsoteam.se/samarbetspartners/Kursen har redan börjat fyllas på, så vill du boka din plats redan nu hos Linda, för att garantera din plats, kontakta då oss via mejl för en bokningsbekräftelse. 🙏🏼www.mejahalsoteam.seinfo@mejahalsoteam.se072 – 738 20 44 #utveckling #förstärkning #teambuilding #samarbetspartner #yoga #yinyoga#balans#inspiration #gemenskap #trygghet #höstschema #bokadinplatsnu#välkommen 💙 See MoreSee Less
      View on Facebook

      3 days ago

      MEJA Hälsoteam
      Vi önskar er alla en riktigt fin och vacker nationaldag! 🇸🇪🌞🥰🤗 www.mejahalsoteam.seinfo@mejahalsoteam.se072-728 20 44 See MoreSee Less
      View on Facebook

      4 days ago

      MEJA Hälsoteam
      En tur till vackra Valö! 🌞 Äta en god räksmörgås och sätta upp reklam på anslagstavlan om Jennifers YOGA & GONGBAD hon kommer att hålla vid 2 tillfällen på Valö i sommar! 🙏🏼 Missa inte denna häftiga upplevelse med alla djupgående instrument! www.mejahalsoteam.se/workshops/. Ett fint sommarpris inkl god fika. Boka dig idag via sms eller mejl. 🥰info@mejahalsoteam.se072 – 738 20 44 See MoreSee Less
      View on Facebook

      6 days ago

      MEJA Hälsoteam
      Haft en underbar förmiddag där vi höll yoga för härliga och glada deltagare. 🙏🏼 Efteråt serverades det en god lunch och sen kaffe på terrassen! 💙 Sista lördagsyogan för denna termin på Vårdnäs, men vecka 27-31 kör Jennifer igång morgonyoga med frukost på onsdagar kl 08.30. vardnas.se/aktiviteter/sommar-yoga.htmlVarmt välkommen att boka dig redan nu, via länken ovan, för en skön och god start på dagen! 🌞 See MoreSee Less
      View on Facebook

      7 days ago

      MEJA Hälsoteam
      Flera fina blommor, doftrika kryddor och fina ord från kunder denna vecka. Så underbart, vi är såå tacksamma! 🙏🏼🥰Till alla våra kunder… ni är helt fantastiska och guld värda för oss! ❤️ Vi ser alltid med stor glädje fram emot varje stund ni landar in hos oss! 🤗Med detta så önskar vi er alla kunder och följare en riktigt skön helg! 🌞🌺 See MoreSee Less
      View on Facebook