Vårens kurser, drop-in och workshops bokar du här:

NYHETER

PROVA-PÅ 20-21 JANUARI INFÖR KURSSTART V.4 2024!
Detta är för dig som inte bokat kurs än hos oss och vill prova ett urval av våra kurspass innan du bestämmer dig. Du bokar dig via bokningsknappen ovan. Du hittar prova-på pass både under fliken sal 1 och sal 2. Kostnad 50 kr/pass (max 3 pass). Du swishar direkt vid bokning 1233172111 eller bankgiro: 363 – 1512 (MJ Asklöf AB).

OBS! För kännedom. Vissa av våra kurser är redan fullbokade och några nästan fulla. Så vill du garantera din plats till kurs istället, med start v.4, så bokar du dig redan nu.

WORKSHOP INFÖR VÅRTERMINEN 2024!
Välkommen att prova ett urval av vårt utbud den 25-26 november! Begränsat antal platser, så BOKNING KRÄVS via kontakta oss. 100 kr/pass, max 3 pass/dag. Betalning görs efter att du fått bokningsbekräftelsen. Betalning = Garanterad plats. Bankgiro: 363 – 1512 eller
Swish: 1233172111 (MJ Asklöf AB).

ALLA VÅRA WORKSHOPS hittar du under WORKSHOPS. Varmt välkommen med din  BOKNING

NY SVENSK STUDIE VISAR ATT YOGA bromsar åldersrelatierad kognitiv nedgång! Läs artikel i DN. Läs även artikel om forskningen.

NY SVENSK STUDIE VISAR ATT MEDIYOGA förbättrar livet för hjärtpatienter. Läs studie och andra forskningsstudier på MediYoga Institutet.

LUGNA LÖRDAGAR PÅ VÅRDNÄS STIFTSGÅRD HÖSTEN 2023
Under hösten kan du komma och yoga med Jennifer under några lördagar på natursköna Vårdnäs. Ett skönt lugnt yogapass anpassat för de flesta och efteråt kan du avnjuta en god lunch. Du bokar din plats via Vårdnäs direkt (tryck länk).

NYHET! Vår nya samarbetspartner Maria Franzén startar kurs i RYTMISK RÖRELSETRÄNING vecka 34. Läs mer om Maria. Jennifer startar även nyheterna GONG YOGA och LYMF YOGA. Micke startar nyheten GUBBRÖRA, rörlighetsträning för män. (se länkar). Boka dig på kurs direkt eller kom och prova! 

SOMMAR YOGA PÅ NATURSKÖNA VÅRDNÄS I BROKIND!
Under sommaren kan du yoga med Jennifer under några onsdagar på Vårdnäs, med start 5/7! Ett skönt yogapass anpassat för de flesta och efteråt får du avnjuta en god frukost på terassen med utsikt över sjön. Du bokar din plats via Vårdnäs direkt (tryck länk).

YOGA & GONGBAD PÅ VACKRA VALÖ I BJÖRKFORS! 🌞
Nu har du chansen att uppleva ett gongbad i en fantastisk natur. Jennifer tar nu med sina instrument till Valö i Björkfors!
På denna sköna sommarstund inleder vi med ett härligt yogapass. Sen får du vaggas tryggt i vågorna av ett skönt gongbad och efter det får du avnjuta en god fika på Valös fina café. Läs mer om gongbad

ARTIKEL I CORREN FRÅN 22/2-23 OM EMELIE OCH VÅRT SJÄLVFÖRSVAR!

Läs mer om vårt självförsvar.

Emelie & Mikael Asklöf i intervju om Självförsvar för kvinnor.

LÄS ARTIKEL OM JENNIFER & MEDIYOGA I LINKÖPINGS SENIORUNIVERSITETS MEDLEMSTIDNING

Läs mer om MediYoga.

Cover for MEJA Hälsoteam
457
MEJA Hälsoteam

MEJA Hälsoteam

I en trivsam och familjär miljö erbjuder vi bland annat yoga, träning, gongbad och självförsvar.

3 days ago

MEJA Hälsoteam
Terminsavslutningar denna vecka förutom vissa aktiviteter som kör vidare ett tag till. 🎄 TACK för fina ord och gåvor, alla ni söta och rara. 🙏🏼 Det värmer våra hjärtan oerhört! ❤️ Några stannar på en julfika efter passen… Damer, herrar, tjejer och killar i alla åldrar landar in här på MEJA:s, såå härligt och så trevligt vi har det! 😍 Häng på du med nästa termin, det finns många kurser och aktiviteter att välja mellan och det finns något för alla! 👌🏼 www.mejahalsoteam.se/schema/. Hör av dig så hjälper vi dig hitta rätt! 💙Önskar er en fin 2:a adventshelg! 🌟www.mejahalsoteam.seinfo@mejahalsoteam.se072-738 20 44 (Jennifer)070-946 54 59 (Micke) ... See MoreSee Less
View on Facebook

5 days ago

MEJA Hälsoteam
MICKE HJÄLPER DIG att hitta energi och glädjen i träning! 😀 Kursstart vecka 4, prova på 21 januari. Bokning via m.timecenter.se/mejahalsoteam/. Hos Micke kan du boka dig på följande aktiviteter i vår:CIRKELTRÄNING DROP-IN måndagar och fredagar kl 16.40-17.30. mejahalsoteam.se/traning/cirkeltraning/RÖRLIGHETSTRÄNING & YOGA måndagar kl 18.00-19.15 och onsdagar 19.00-20.15. mejahalsoteam.se/traning/rorlighetstraning/GUBBRÖRA - RÖRLIGHET FÖR MÄN söndagar 16.00-17.00 mejahalsoteam.se/traning/rorlighetstraning/PERSONLIG TRÄNING individuellt eller i grupp mejahalsoteam.se/personlig-traning/För bokning m.timecenter.se/mejahalsoteam/ (SAL 2)För ditt friskvårdsbidrag kvitto, e-passi eller Wellnet. Varmt välkommen att investera i din hälsa! 🙏🏼MEJA Hälsoteamwww.mejahalsoteam.seinfo@mejahalsoteam.se070-946 54 59 (Micke)Drottninggatan 36Linköping#våren2024#aktiviteter #kurser #energi #glädje #utveckling #personligträning #gruppträning #cirkelträning#rörlighetsträning #yoga#gubbröra#hälsa #välmående #trygghet #gemenskap #inspiration #välkommen ... See MoreSee Less
View on Facebook

1 week ago

MEJA Hälsoteam
En plats för din själ. 🤗Varmt välkommen att landa in, koppla av i vår familjära miljö och njut av vårens härliga och sköna stunder hos oss. ❤️ Det finns något för alla och vi erbjuder hög kvalitet och fint space i yogasalen med mindre grupper. Boka ditt gongbad eller din yogakurs redan idag via m.timecenter.se/mejahalsoteam/. Terminen startar 4. Prova-på 20-21 januari (du bokar din plats på samma länk, sal 1). 🙏🏼För ditt friskvårdsbidrag Wellnet, E-passi eller kvitto. www.mejahalsoteam.seinfo@mejahalsoteam.se072 - 738 20 44Drottninggatan 36Linköping#yoga#gongbad#mindfulness#meditation#andning#kurser#mediyoga #medicinskyoga #yinyoga #RRTflöde&balans#lymfyoga#lymfyogayin#yogarelax #mediyinyoga #rörlighetsträningochyoga #senioryoga #hormonyoga#hållbarhet#lugnochro #återhämtning#välmående #trygghet #gemenskap #inspiration #enplatsförsjälen#välkommen 💙 ... See MoreSee Less
View on Facebook

1 week ago

MEJA Hälsoteam
Det blev en magisk eftermiddag när ett härligt gäng tjejer landade in hos Jennifer på MEJA’s! 🥰 Genom chakrabalansering, djupgående meditation, gongbad för inre läkning & balans och medial coaching fick de landa in i sig själva. En underbar, frigörande och kraftfull stund. ❤️Vi tackar för förtroendet, varmt välkommen åter! 🙏🏼Vill du som företag eller privatperson också anlita oss? kontakta oss så skräddarsyr vi något just för dig! 🌞 mejahalsoteam.se/foretag-tjanster/MEJA Hälsoteamwww.mejahalsoteam.seinfo@mejahalsoteam.se072-738 20 44Drottninggatan 36Linköping ... See MoreSee Less
View on Facebook