GONGBAD & MINDFULNESS
FÖR BALANSERING OCH SJÄLVLÄKNING
(DU VET VÄL OM ATT DU KAN BOKA JENNIFER ÄVEN FÖR ETT PRIVAT GONGBAD? SAMLA IHOP ETT GÄNG OCH FÅ ETT PRISFÖRSLAG)
VÅRENS GONGBAD 2026 (tryck länk)
GONGBAD MINI PUJA MED YOGA NIDRA
SÖNDAGEN 15 MARS KL. 13.00-16.00. Kostnad 495 kr inkl lättare tilltugg. Direktlänk till bokning.
En minipuja är ett längre och mer djupgående Gongbad än våra andra gongbad, längd 3 timmar.Vi inleder med Yoga Nidra 30 min för total avslappning och kontakt med kroppen innan gongbadet. Det är ingen paus under gongbadet, men du kan gå på toaletten när du vill och även ta en egen paus i tystnad. Vi bjuder på frukt, nötter & té.
En minipuja är för dig som längtar efter en riktig djupgående inre rening och läkning. Med hjälp av vibrationerna och frekvenserna från Gongarna skapas inre massage som når ända in på cellnivå. Att det är under längre tid gör att kroppen och nervsystemet verkligen hinner balanseras.
Under en minipuja brukar upplevelsen vara att man befinner sig i ett avslappnat tillstånd mellan vakenhet och sömn. Det är i det tillståndet du hinner komma ikapp dig själv, tankarna och din fysiska kropp får vila. Du har möjlighet att bara vara.
Läs mer https://mejahalsoteam.se/gong
