SJÄLVFÖRSVAR

SJÄLVFÖRSVAR FÖR KVINNOR

Vi lär ut trygghet och bygger självförtroende! Denna självförsvarskurs hjälper dig att minska risken för att bli utsatt, samtidigt som du får kunskap om hur du försvarar dig om situationen ändå skulle uppstå.

Vi lär ut trygghet och bygger självförtroende! Denna självförsvarskurs hjälper dig att minska risken för att bli utsatt, samtidigt som du får kunskap om hur du försvarar dig om situationen ändå skulle uppstå. Vi tränar försvar mot t ex slag, spark, grepp, överfall, fasthållningar mm. Vi jobbar alltid med att försöka avsluta försvaret ståendes. Vi tycker det är  viktigt att alla tjejer/kvinnor ska känna sig trygga och kunna försvara sig och därför vänder sig denna kurs till alla från 15 år och uppåt! Dock krävs målsmans tillåtelse mellan 15-17 år.

LEDARE

EMELIE ASKLÖF